Skip to main content
Logo Maxfitness

Pentru achiziționarea abonamentului contacați-ne la numărul:

060 400 700

Sau lăsați datele de contact și revenim cu un apel

Intoduceți numărul de telefon din 8 cifre fără 0

Yoga

Serivicii

Yoga

Yoga nu este doar benefică pentru sănătate, corp și siluetă, dar și la modă. Fiecare femeie modernă face cu regularitate antrenamente de yoga. Recent, a apărut o nouă direcție în yoga - antigravity sau "gimnastică aeriană".

Yoga

Antigravity yoga îți permite să scapi de bolile cardiovasculare, întărește mușchii spatelui. Cel care practică yoga simte ușurință, flexibilitate, mobilitatea articulațiilor, iar pozițiile inversate au efect de întinerire.

Antigravity yoga include aproximativ trei mii de poziții. Hamacul îți permite să practici într-un mod nou tehnicile deja cunoscute. Hamacul te ajută să treci treptat la pozițiile de yoga inversate, care sunt greu de realizat pe un covoraș obișnuit. Datorită diferitelor poziții și mișcări, gimnastica "aeriană" antrenează sistemele cardiovasculare și respiratorii, contribuie la dezvoltarea flexibilității. Iar antrenamentul de forță ajută la întărirea tuturor grupurilor musculare.