Персональные тренировки

Занятия с персональным тренером обеспечивают результат, так как в его обязанности входят: составление индивидуальной программы тренировок и её постоянная корректировка, контроль техники выполнения упражнений, предоставление рекомендаций по питанию и поиск мотивации.

Вы можете заниматься самостоятельно, но мы рекомендуем практиковать персональные тренировки следующим группам людей:

1.    Новичкам.

Занятия с персональным тренером особенно необходимы новичкам, чтобы научиться пользоваться тренажерами, освоить технику выполнения упражнений и узнать базовые принципы составления тренировочных программ. 

2.    Людям, нацеленным на результат.

Очень многие клиенты не достигают поставленных целей, пока не начинают практиковать персональные тренировки, потому что при составлении программы тренировок и рациона многого не учитывают. 

3.    Клиентам, требующим особого внимания.

Люди с травмами и заболеваниями, беременные и кормящие женщины, дети и пожилые – мы настоятельно рекомендуем им заниматься с персональным тренером, чтобы не навредить себе. 
 

Все еще не уверены что выбрать?

Позвоните нам и мы вам поможем выбрать оптивальный для ваших потребностей абонемент!

060 400 700